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2008.02/13 [Wed]
豆腐とひじきの炒め物
大豆とひじきって相性がいいですよね〜。ボリュームも結構あるし。なので大好きなおかずのひとつです。
でも、ひじきは戻すのがちょっと面倒…;
そんな時、パルシステムでいい物を発見しました☆
お豆とひじきのドライパック缶(穂先たけのこ入り)
今回はこれと、同じくパルシステムの「うめてば豆腐」を使ったレシピを紹介します。
◆材料◆
お豆とひじきのドライパック缶 1缶
うめてば豆腐 1パック
水菜
いりゴマ
ごま油
だしの素
昆布つゆ
水溶き片栗粉
◆作り方◆
1 フライパンに豆腐を入れ、水分を飛ばす。
2 ひじきを入れて炒める
3 だしの素、昆布つゆで味付けする
4 水溶き片栗粉を加える
5 いりゴマとごま油を入れる
6 お皿に盛って、水菜をのせる

材料を切る手間がないので楽チンです♪時間があれば人参を加えると彩りがきれいvv

でも、ひじきは戻すのがちょっと面倒…;
そんな時、パルシステムでいい物を発見しました☆
お豆とひじきのドライパック缶(穂先たけのこ入り)
今回はこれと、同じくパルシステムの「うめてば豆腐」を使ったレシピを紹介します。
◆材料◆
お豆とひじきのドライパック缶 1缶
うめてば豆腐 1パック
水菜
いりゴマ
ごま油
だしの素
昆布つゆ
水溶き片栗粉
◆作り方◆
1 フライパンに豆腐を入れ、水分を飛ばす。
2 ひじきを入れて炒める
3 だしの素、昆布つゆで味付けする
4 水溶き片栗粉を加える
5 いりゴマとごま油を入れる
6 お皿に盛って、水菜をのせる

材料を切る手間がないので楽チンです♪時間があれば人参を加えると彩りがきれいvv


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